この記事のセクマナライター
名前：博多人形 さん
性別：女性
※掲載にあたり記事内容を一部加工修正
皆さんはセフレはいますか？
今となってはよく耳にするようになった『セフレ=セックスフレンド』ですが、以前はここまでセフレという言葉はここまで公になっていなかったと思います。
時代の変化と共に男女交際にも多様性が生まれそこに出てきたのが「セフレ」です。
他には…
- ソフレ → 添い寝友達
- キスフレ → キスのみする友達
など『～フレ』というものが世に沢山出てきました。
本記事ではその中でも代表的な「セフレ」についてメリット、デメリットそして作り方や注意点などもご紹介していきたいと思います。
セフレっていた方が良い？悪い？
ここでは実際にセフレを作ることで得られるメリット、デメリットをご紹介します。
メリット
これは自身の経験談になりますが、そこまで恋愛に重きを置いていない頃、「彼氏は欲しくはないけどエッチはしたい」そんな気分の時に会社の先輩と体だけの関係になりました。
お互い仕事で忙しく、恋愛をしている暇がなかったのでタイミング的には丁度よかったのですが、数か月経ったある日、先輩から「好きな子ができたからもう会うのはやめよう」 と言われたのがきっかけで、それ以来セフレの関係はなくなりました。
セフレを作ったのはそれっきりでしたが、その時の私の信条や生活スタイルにはとてもマッチしていて楽でした。
このように、「恋愛はしたくない」「する暇がないけどエッチはしたい」という人には、セフレはとっても効率的です。
はじめから体だけの関係とお互いが了承しているので、普通の恋人同士のように束縛や喧嘩もなくストレスフリーです。
デメリット
恋人同士のように、付き合う・別れるという、ちゃんとした取り決めのようなものがないので、不安定な関係性ということが最大のメリットになります。
どちらかが「会えない」「今はそうゆう気分じゃない」と言えば反論する義務も権利もないわけですから、本当に心の底からしっかり「体だけの関係」と認識しておく必要があります。
注意しないといけないポイント
デメリットにもご紹介しましたように、恋人同士と違って、セフレはちゃんとした関係性がないため、どちらかに好きな人や恋人ができても何も言える立場ではないのです。
ですので、セフレを作るのあたって一番気を付けてほしい点は、「恋愛感情は決して抱いてはいけない」ということです。
セフレというスタイルが確立しだした昨今では、こんな悩みを抱えている方が急増しているのです。
セフレ相手のことが好きになってしまいましたが、どうやって彼氏（彼女）になれますか？
というものです。
はっきり申しますと、交際の前に体の関係になってしまうと、そこから正式に付き合うということは難しいのです。
なぜかというと、一般的にまだまだ性行為というものは恋人間や夫婦間で行うことが好ましい、と思われている世の中です。
そこで正式な交際関係もなく性行為だけを先にしてしまう、と今更恋人同士になったところで変化はなくなってしまいます。
相手を束縛したいという理由で付き合いたいという思いになってしまってしまいがちです。
それに実際に付き合えたところで、もともと恋愛感情なしで性行為ができた相手です。
今度はそのことが仇となって、恋人を疑い、束縛し、結局交際はうまくいかないことがほとんどです。
セフレってどうやって作るの？
そして、上記の注意する点も踏まえたうえでセフレはどのようにして作るのか、身近にあった例をあげ、ご紹介します。
元彼・元カノがセフレになるパターン
これは圧倒的に多かった例です。
実際に交際していたこともあり、気心も知れている為、よっぽど別れ方がひどかったなどの理由がない限り、セフレ関係になることにそこまで抵抗がなく、付き合っていたとき連絡していたような感じで連絡すればいいので、セフレになるパターンとしては、1番多いです。
職場の人がセフレになるパターン
これは何といっても「会える時間が作りやすい」という点ですごくおすすめです。
あまり業務時間に変動のない職種ならなおさらです。
したいときにすぐできるという点においては、ここでセフレを作るのはおすすめです。
まとめ
セフレ=恋愛感情はなく体の関係のみといってもいいほど、セフレを作ることにおいて恋愛感情がそこにあるかないかで、その後の交際が大きく変化してきます。
やはり人間同士ですので、何度も体を重ねるにつれて相手のことを好きになり、次第にその人の生活が気になりだしたり、最終的には束縛し「他の人に取られたくない」と思ってしまいます。
これはいくらその行為が情熱的であったかなどは全く関係なく、それは人間の本能なのです。
なのでこれまで比較的軽めにセフレに関してご紹介しましたが、本気でセフレを作ろうと思っている方はある程度の覚悟をもって作っていただきたいと思います。
本当にセックスがしたいだけなのなら、恋愛感情は一切もたないこと。
もし万が一恋人の関係になった時は相手を信じる。
とはいっても人対人なのでひどい扱いはしないこと。
この３つを心にとめておいていただきたいと思います。
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