セックスに誘われた時「今はちょっとする気分じゃない…」なんて思うこともありますよね。
でも、相手の機嫌を損ねるのがこわくて、断れない人も多いのではないでしょうか？
ですが、気分がのらない時にするセックスって、心から楽しめなかったりします。
なんで相手に合せないとイケないんだろう…
ストレートにセックスを断ると、男性は自分自身を拒否されたと感じ、傷ついてしまいます。
「じゃあ、どうやって断ればいいの？」と思いますよね。
実は、セックスの断り方にはちょっとしたコツがあるんです。
この記事では、セックスをしたくない時に使える上手な断り方を紹介していきます。セックスが断れずに悩んでいる女性は必見です！
彼から誘われたけど、セックスをしたくない！５つの上手な断り方
断り方①：次のセックスを約束する
「今日は無理！」と、突きはなすような断り方はセックスマナーとしてもNG。
「自分とセックスをしたくないんだ…」と感じてしまい、男性は傷ついてしまいます。
ですので、セックスを断る時は「したいけど今はできない」という気持ちを意識して伝えましょう。
効果的な方法は、次のセックスの約束をすること。
今日は疲れてできないけど、明日の朝しようね♡
相手に期待を持たせるような言葉を選んでくださいね。
そうすると「次できるから今回は我慢しよう」と思えるのです。
でも、1つ注意点があります。
それは、次のセックスの約束は破らないようにすること。
体調が悪いなら話は別ですが、約束を守らないと2回連続でセックスを断わったことになってしまいます。
そうなると、男性はとても傷つくので気をつけてくださいね。
断り方②：体調不良だと伝える
特に理由はないけど、セックスする気になれない…
そんな時は、体調不良と伝える断り方もアリ。
相手が体調不良なら、ほとんどの男性がセックスするのを諦めるでしょう。
ポイントは、セックスに誘われる前から多少の演技をしておくことです。
具体的に言うと、おなか痛いと言ってトイレに行ったり、気分が悪いと言って横になったり。（笑）
相手には申し訳ないですが、体調不良を演じてください。
「今日は生理でできないんだ…」というのも1つ
ですが、この断り方を頻繁にするのはよくありません。なぜなら、回数が多くなると不自然になり嘘だとばれる可能性が高くなるから。
そうなると、本当に体調不良の時に「嘘なのかな？」と勘違いされることもあります。
この断り方は、どうしてもしたくない時の切り札として取っておきましょう。
断り方③：セックス以外のことを提案する
今日はセックスじゃない他のことを楽しみたいな
そんな時は、あなたがしたいことを提案してみてください。
例えば、おうちデートで「今日は一緒に映画みよう！」と誘う、お泊りの時は「今日は抱き合って寝たい」とお願いする。
正直、そんな状況は男性からすると生殺し状態ですね（笑）
しかし、お互いの信頼関係があるのなら「たまにはこういうのもいいかも！」と、受け入れてくれるはず。
セックス以外のコミュニケーションをとることで、お互いの関係もより深くなることでしょう。
彼氏と会うとセックスばかりのカップルは、しない日を作ることでマンネリ防止にもなりますよ。
断り方④：したくない理由を正直にはなす
セックスをしたくないと思うのには理由があるはずです。
仕事で疲れている、精神的に元気がない、ホルモンの関係、など、人によってさまざまでしょう。
でも、セックスを断わる時、その理由を言いたくない時もありますよね。
言わなくても察してほしい…
ですが、男性は気持ちを察することが苦手なのも事実です。
「今日はしたくない！」とだけ言われたら「俺とそんなにしたくないんだ…」と思ってしまう人さえいます。
そんな勘違いを防ぐためにも、断る時は理由を一緒に話しましょう。
正直に話せば、意外と受け入れてくれるので、勇気を出して伝えてみてくださいね。
断り方⑤：セックスを褒めつつ、断る
男性はアソコが大きいと言われたり、セックスがうまいと褒められると想像以上に喜びます。
なぜなら「セックスがうまい=男として優れている」と思っているから。
ですから、相手のアソコやセックスをほめながら断るのも効果的です。
例えば「○○くんのが大きすぎて、まだ私のアソコがヒリヒリしてるから今日はできないんだ…」のように、さりげなくほめるのがポイントですよ。
このような断り方をすれば、男性は喜んであなたの意見を受け入れてくれる可能性が高いでしょう。
セックスを断られると男性は少なからず傷つきます。
でも、この断り方なら傷つくどころか男としての自信が増すことにつながるんです。
相手の気分をよくする断り方は、セックスマナーとしても大切なので覚えておくと役にたちますよ。
セックスの上手な断り方を身につけてもっと楽しもう！
セックスの上手な断り方とは、簡単に言うと男性のプライドを傷つけない断り方です。
それは、相手を大切に思う気持ちがあってこそできること。
その気持ちさえあれば、たまにセックスを断わってもあなたの意見を受け入れてくれるでしょう。
上手な断り方をマスターすれば、あなたと彼の関係が今よりよくなること間違いなしですよ。
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