名前：ゆーりん さん
性別：女性
※掲載にあたり記事内容を一部加工修正
賢者タイムとは
賢者タイムとはセックスが終わり、つまり射精をした後の性欲が0になった状態の男性を指します。彼がまるで抜け殻のようになったり、ぼーっとしているという経験をした方も多いのではないでしょうか？
それらを賢者タイムと呼びます。
人によっては「どうしてこんなことをしたんだろう」と罪悪感に駆られる男性もいます。人によって賢者タイムの長さは違いますが、平均すると射精後10分ほど、長い人だと1〜2時間ほど続くそうです。
賢者タイムになったことで「賢者タイムになるなんて、彼女を嫌いになってしまったのでは？」と心配になる方もいますが、決してそういうわけではなく、何も考えれない状態なだけですので安心してくださいね。
なぜ賢者タイムは訪れるのか
射精後に性欲を抑えるホルモンが分泌されます。主にセロトリン（リラックス状態にする）、オキシトシン（精神の安定を図り、眠気をもたらす）、プロラクチン（性欲を抑える）の3つが影響しています。ホルモンの分泌は防げないので生理現象と思うしかないでしょう。
ここでも言いますが、決して彼女を嫌っているわけではないので安心してくださいね。
性欲が抑制される３つのホルモン
- セロトニン（リラックス状態にする）
- オキシトシン（射精後の安定を図り、眠気をもたらす）
- プロラクチン（性欲を抑える）
賢者タイムを迎えた男性の心理５選
1.眠くなる
オキシトシンとプロラクチンの分泌により、性欲が抑えられ眠気がもたらされます。
脱力感や眠気を感じ女性を蔑ろにしてしまったという男性も多いのではないでしょうか？
ですがホルモンの影響により、眠気と脱力感に襲われるため無理もないのです。
一見すると自分勝手な行動をとっているように見えますが、実はホルモンが影響しているのです。
2.性的な欲求がなくなり、罪悪感に駆られる
射精を終えた男性は性的な欲求がなくなり、パートナーを求めなくなります。
また、酷い場合は性的な欲求がなくなるだけではなく、「なんでこんなことをしてしまったのだろう」と罪悪感に駆られる場合があります。
場合によっては女性から触られるのを好まない場合もあります。
3.一人にしてほしい
目的のセックスが終わった男性は1人にしてほしいと思ってしまいがちです。
女性を嫌っているわけではないのですが、1人にしてほしいがために、早く帰ってほしいとパートナーに思ってしまう男性も多いようです。
4.虚無になる
全ての行為が終わった男性は何も考えられずに虚無になります。
とにかくかまって欲しくなく、一人になりたいため、その瞬間を初めて見た女性はびっくりするでしょう。話しかけても頷くだけ、といった行動も珍しくありません。
5.抱き合って眠りたい
セックスの後は疲労で1人なりたいといった人がいる反対に、抱き合って眠りたいという男性もいます。本命の女性にしか見せない行動で、一緒に抱き合って眠りたいという願望を抱いている男性ですね。
女性のえっち後と似たような行動をするかもしれません。
その際は優しく受け入れてあげましょう。腕枕をしてくれて、ピロートークをしてくれるというのはこのタイプの男性かもしれませんね。
賢者タイム中の男性の行動
賢者タイム中の男性の行動は人によって様々です。タバコを吸ったり、シャワーを浴びたり、1人でどっかへいってしまったり、話しかけても素っ気ない、一見すると自分勝手な行動をしているように見えますが賢者タイムなので仕方ないでしょう。
ですが賢者タイムは時間が経つと、さっきまでの行動が嘘のように優しい男性に戻ることが多いです。なので、賢者タイムに入ったら慌てるのではなく、まずは時間をおいて待ってあげましょう。
賢者タイム中の彼への接し方
1.放っておく
え？と思われる方もいらっしゃると思いますが、賢者タイム中の彼は無心になっていて何も興味を示さない状態です。ですので賢者タイムが終わるまで放っておいて、賢者タイムが終わったら思いっきり甘えましょう。
生理現象なため、どうすることもできないです。まずは気力を取り戻すまで待ちましょう。
気持ちが高まっている女性側からした辛いかもしれませんが、一晩寝たり、しばらく時間が経てばまた彼から求めてくるはずですよ。
イチャイチャしたい気持ちをぐっと堪えて、彼の身体から離れていったん休ませてあげましょう。
2.少しずつ触れてみる
いきなりベタベタと触れると、1人にしてほしいと思っている男性には重荷になってしまいます。そこで少しずつ触れることで彼も抵抗をなくし、応じてくれるはずです。
また疲れを気遣うことによって、彼もあなたへの愛がより一層芽生えるはずです。
疲れを癒すためのマッサージなどをしてあげたりして、少しずつ距離を詰めるのが良いでしょう。２回目を求めるような行動はまだ早いので注意が必要です。
性行為以外での触れ合いの場によってより一層愛が深まりますよ。
3.一緒にお風呂に入る
セックスの後、女性だけでお風呂に入られるのは男性は寂しいようです。
賢者タイムだから放っておいてほしいと言われても、部屋に1人取り残されるのは落ち込むようです。もし賢者タイムが終わりかけなら、一緒にお風呂に誘ってみるのも良いでしょう。
２回目はできなくても、2人のリラックス時間を共有できとても良い時間になるはずです。
疲れたからと寝てしまうのではなく、出来上がった良い時間をさらに良くできるのではないでしょうか。
4.ベタベタせず適度な距離感を保つ
先ほども述べたように男性は賢者タイム中、ひとりにしてほしいと思っています。そこでどうしても彼に触れずにはいられないという方は、適度な距離感を保つのが良いでしょう。
その際私のこと好き？など、男性を強要するような質問は控えましょう。
水を差し出したりして、心遣いを見せましょう。その方がお互い心地よく過ごせるでしょう。
5.寝る
どうしても男性の賢者タイムに耐えられないといった方は、寝てしまうのも一つの手でしょう。
ですが場合によってはこちら側が寝てしまうと、「もしかして今日のエッチ気持ちよくなかったのかな？」と心配される場合もあるので、あくまでその場にいながらそっとして眠りましょう。
人によっては賢者モードが一晩経たないと元に戻らない人もいますので、どうしても耐えられない人はいっそのこと寝てしまって、翌日優しさが戻った彼を向かい入れてあげましょう。
まとめ
いつもセックスの後に冷たい彼の原因が分かったのではないでしょうか？
決して自分に飽きたからや、魅力を感じなくなったから冷たくなったのではありません。
賢者タイムの原因が分かったことで彼への気遣いができるのではないでしょうか？
女性にはわかりにくい男性の賢者タイムですが、少しの理解で行為後も気持ちよく過ごせるはずです。
男性側が回復するまで、イチャイチャしたい気持ちをぐっと堪えて、見守ってあげましょう。
もちろん男性側も自分勝手な行動をとってしまったと反省することもあります。
お互いが気持ちよく過ごすため、お互いを理解しようとする姿勢を怠らないようにしましょう。
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